Kirtan – mantrameditation fredag 24/2 kl. 18.30

Kirtan – mantrameditation fredag 24/2 kl. 18.30

Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi sjunger tillsammans tyst eller högt. Du behöver ingen tidigare erfarenhet eller melodisk röst. Allt du behöver är ett öppet hjärta och sinne. Genom upprepning av mantras skapas en atmosfär och ett inre...
Yoga för hela dig – nya kursstarter och gratis intro & provlektion

Yoga för hela dig – nya kursstarter och gratis intro & provlektion

Yoga för glädje, hälsa och sinnesro Varmt välkommen till nya kursstarter i klassisk yoga på grund- och fortsättningsnivå och gratis intro & provlektion med start i oktober! “Everyone is striving for peace of mind, and happiness. This will come with yoga”.        ...
Varmt välkommen tre lördagar 1/10 – 15/10 – Yoga för kvinnors hälsa (passar även män)

Ny minikurs 1/10 – Yoga för kvinnors hälsa (passar även män)

Med hjälp av yoga ger vi möjlighet att stärka och skapa balans och frigöra spänningar och blockerad energi i kroppen och sinnet. I varje lektion ingår mjuka kroppspositioner, andningsövningar, yoga nidra/djupavslappning och en stunds stillhet/meditation. Övningar med...
Yoga för sinnesro, glädje och hälsa – start lördag 3/9

Yoga för sinnesro, glädje och hälsa – start lördag 3/9

Yoga för att få en ökad balans och energi i kropp och sinne. Nu på lördag startar jag nya kurser som jag kallar “Yoga lördag minikurser med teman”. Om du väljer att gå alla tre, eller 4 tillfällen ingår även en videoinspelning av veckans lektion. Det går...
Höstens kursstarter och gratis intro & provlektion i augusti

Höstens kursstarter och gratis intro & provlektion i augusti

Yoga i höst för ökad hälsa, sinnesro och livsglädje Nya kursstarter och gratis intro & provlektion i augusti Satyananda Yoga är en tradition som har sina rötter i klassisk, traditionell yoga. Den kan praktiseras av alla, oavsett bakgrund, ålder och fysiska...