Gratis intro & provlektion

Gratis intro & provlektion

Varmt välkommen – Gratis intro & provlektion onsdag 19/10, kl. 18.00 – 19.30 Du introduceras i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen och i lektionernas upplägg. Vi utövar mjuka, lugna kropppositioner/asana (smidiggör, stärker och renar...
Kirtan – mantrameditation

Kirtan – mantrameditation

Kirtan – mantrameditation – Klassen hålls enbart i yogasalen En viktig del inom Bhakti Yoga (hängivenhetens yoga) är Kirtan – mantrameditation, ”the yoga of the heart”, eller det heliga ljudets väg. Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi...