Onsdag 12 augusti Prova på gratis

Onsdag 12 augusti Prova på gratis

Prova på gratis eller ta igen missade tillfällen Varmt välkommen att prova på klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen. Du får utöva asanas (fysiska positioner) pranayama (andningsövningar) och Yoga nidra (djupavslappning). Obs – Ingen föranmälan eller...
23 oktober Kirtan – mantrameditation

23 oktober Kirtan – mantrameditation

Kirtan – mantrameditation som leds av Johanna Olsson En viktig del inom Bhakti Yoga (hängivenhetens yoga) är Kirtan – mantrameditation, ”the yoga of the heart”, eller det heliga ljudets väg. Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi...
2/9 – 7/10 Yoga Grund

2/9 – 7/10 Yoga Grund

Yoga Grund: Yoga – och meditation Här lär du dig grunderna i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen och introduceras i dess upplägg. Du får utöva mjuka, lugna yogarörelser och yogapositioner, andningsövningar, djupavslappning samt de första stegen i en...
Yoga lördagar start 15 augusti

Yoga lördagar start 15 augusti

Yoga lördagar med start 15 augusti Satyananda yoga passar för alla människor och ger redskap till hälsa, sinnesro, inspiration och livsglädje. Kallas även holistisk yoga eller helhetsyoga utifrån att den inkluderar alla de fem klassiska yogaformerna koncentration och...
17/8 – 5/10 Yoga Bas – yoga och meditation

17/8 – 5/10 Yoga Bas – yoga och meditation

Yoga Bas – Yoga och meditation Passar dig som gått Yoga Grundkurs eller har motsvarande kunskaper. Du får utöva grundläggande asanas (fysiska positioner), och här ingår solhälsningen (du får enklare alternativ av mig om den inte känns lämplig för dig). Vidare får du...