Gratis intro & provlektion

Gratis intro & provlektion

Varmt välkommen att prova klassisk yoga  enligt Satyananda Yoga traditionen – Gratis intro & provlektion onsdag 12/1 Delta i anpassad liten grupp i yogasalen eller live online via Zoom. Nya anpassningar utifrån coronaviruset Vi är noga med att följa...
Yoga lördag minikurser med teman: kl. 10:00 – 11:30

Yoga lördag minikurser med teman: kl. 10:00 – 11:30

Yoga lördag minikurser med teman (grundnivå): kl. 10:00 – 11:30  Från och med januari håller jag Yoga lördag minikurser med teman á 3 – 4 tillfällen, för teman se nedan under respektive datum, kl. 10:00 – 11:30. Lördagslektionerna är på grundläggande nivå med...
Yoga & klang

Yoga & klang

Yoga & klang – en klass för inre balans och harmoni. Du får utöva klassisk yoga – mjuka, lugna fysiska övningar (asanas), andningsövningar (pranayama) som stärker och balanserar kropp och sinne, tillsammans med varierande klangljud. Klassen avslutas med...
Bhakti Yoga workshop med Swami Maitreyi 12-13 mars

Bhakti Yoga workshop med Swami Maitreyi 12-13 mars

Bhakti Yoga workshop med Swami Maitreyi 12-13 mars 2022 Beskrivning av workshop Bhakti Yoga  Känslor är energi. Precis som vi använder samma elektricitet till att tända en lampa, spisen eller ladda mobilen så är det samma energi i hat som i kärlek. Skillnaden är hur...
Kirtan – mantrameditation

Kirtan – mantrameditation

Kirtan – mantrameditation – Klassen hålls enbart i yogasalen En viktig del inom Bhakti Yoga (hängivenhetens yoga) är Kirtan – mantrameditation, ”the yoga of the heart”, eller det heliga ljudets väg. Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi...