Yoga grund 2 – måndagar

Yoga grund 2 – måndagar

Yoga grund 2 –  måndagar (Grund till mellannivå)  Här går vi vidare med grundläggande övningar och kursen är uppbyggd som en process där vi allteftersom går bygger vidare på tidigare övningar. Syftet med en yogaklass är att öka kontakten med kroppen och sinnet,...
Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning passar dig som gått någon av grundkurserna eller har annan yogaerfarenhet. Du får bekanta dig med övningarnas mer djupgående påverkan, där vi börjar med kroppen och fördjupar gradvis vår medvetenhet om energi, känslor och sinne. I varje lektion ingår...
Yoga grund 1 – Onsdagar

Yoga grund 1 – Onsdagar

Yoga grund 1 – Onsdagar kl.18.00 – 19.45 Anpassningar utifrån Covid – 19 Vi är noga med att följa Folkhälsomyndighetens riktlinjer och rekommendationer. För att delta i yogasalen har vi återigen färre deltagare med större mellanrum mellan mattorna. Vi...