Yoga Grund: Yoga – och meditation Här lär du dig grunderna i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen och introduceras i dess upplägg. Du får utöva mjuka, lugna yogarörelser och yogapositioner, andningsövningar, djupavslappning samt de första stegen i en...
Yoga Bas – Yoga och meditation Passar dig som gått Yoga Grundkurs eller har motsvarande kunskaper. Du får utöva grundläggande asanas (fysiska positioner), och här ingår solhälsningen (du får enklare alternativ av mig om den inte känns lämplig för dig). Vidare får du...
Fortsättningskurs – Yoga och meditation tema Prana & pranayama Fortsättningskursen bygger vidare på Yoga Grund/Bas kursernas tekniker. Vi tillämpar asana – kroppspositioner som sedan följs av pranayama – andningstekniker, en liggande djupavslappningsteknik – yoga...
DROP IN Du är varmt välkommen på drop in vid pågående yogakurser/klasser, eller om du har missade tillfällen att ta igen. Hör gärna av dig till mig innan via email: asa@skellefteayogaskola.se eller ring/sms på tel: 073 – 1587101. Pris för drop in är 145 kr. Betalning...
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok
Senaste kommentarer