Videoinspelade yogakurser

Videoinspelade yogakurser

Nu finns möjlighet att köpa inspelade yogakurser. Det kan vara ett fint sätt att ge dig själv yoga, behålla regelbundenheten och kunna göra lektionen var och när du vill eller har tid. Du får då tillgång till hela yogakursens lektioner under ett visst antal veckor,...
Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning – tisdagar kl. 17.45 – 19.45 På Yoga fortsättning fördjupar vi övningarna och teknikerna från Yoga grundkurs. Du är bekant med solhälsningen (kan även vara från annan yoga tradition), och du får bekanta dig med bandhas och mudras, s.k....
Yoga grund – Onsdagar

Yoga grund – Onsdagar

Yoga grund –  Onsdagar Delta på plats i yogasalen eller live online via Zoom läs  mer här. Om du går hela kursen får du får även tillgång till veckans lektion som en videoinspelning, som du kan nyttja flera gånger under en vecka. I varje lektion ingår: –...