Köpa videoinspelade yogakurser – 30 % Det finns möjlighet att köpa tidigare videoinspelade yogakurser; Yoga grund och Yoga fortsättning (8 lektioner), och Yoga söndag – för allmän hälsa (4 lektioner). Det kan vara så att det passar dig bättre att köpa en...
Du är varmt välkommen att vara med på en givande hälsostund för hela dig! Åsa Larsson och Johanna Folmerz kommer att berätta och prata om varför vi behöver extra näring idag. Vi berättar om hur du kan stärka ditt immunförsvar, få mer energi, bättre återhämtning och en...
Yoga fortsättning – tisdagar kl. 17.45 – 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från Yoga grundkurs. Den klassiska yogans övningar stärker och balanserar hela dig, både fysiskt och mentalt. Du lär dig här känna övningarnas påverkan tydligare....
Yoga grund – Onsdagar På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk yoga, enligt Satyananda Yoga traditionen. Du får utöva mjuka och dynamiska kroppsrörelser som stärker och balanserar kroppens leder och muskler, och vitaliserar kroppens energi....
Yoga söndag – för allmän hälsa – tema återhämtning Datum och tid (mån) 1/5, (sön) 7/5, 14/5 och 21/5. kl. 18.00 – 19.40, fyra lektioner. En kurs på fyra tillfällen på grund – medel nivå, med tema återhämtning. Mjuka, dynamiska kroppsövningar,...
