Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning – Tisdagar

Yoga fortsättning – tisdagar kl. 17.45 – 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från Yoga grundkurs. Den klassiska yogans övningar stärker och balanserar hela dig, både fysiskt och mentalt. Du lär dig här känna övningarnas påverkan tydligare....
Yoga grund – 2023

Yoga grund – 2023

Yoga grund På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk yoga, enligt Satyananda Yoga traditionen. Du får utöva mjuka och dynamiska kroppsrörelser som stärker och balanserar kroppens leder och muskler, och vitaliserar kroppens energi. Vi gör en...
Kirtan – mantrameditation fredag 17/11 2023

Kirtan – mantrameditation fredag 17/11 2023

Kirtan – mantrameditation – Klassen hålls enbart i yogasalen En viktig del inom Bhakti Yoga (hängivenhetens yoga) är Kirtan – mantrameditation, ”the yoga of the heart”, eller det heliga ljudets väg. Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi...

Live online via Zoom

Hemifrån live online via Zoom: Vi öppnar Zoomklassen ca 10 min innan klassen börjar. Tips för att lyssna hemifrån: Du kommer att få en inloggningslänk via mail när du är anmäld. Du behöver … ✔️En dator, mobil eller platta med Zoom med stabilt internet ✔️Om du...

Rabatter

Rabatter Arbetslösa, studerande, sjukskrivna och pensionärer – på heltid får 10 % rabatt på alla kurser, klasser och även drop in priser där Åsa enskilt är lärare.  Visa upp giltigt intyg vid kursstarten/klassen. *För kursavgifter se under respektive kurs...