Varmt välkommen tre lördagar 1/10 – 15/10 – Yoga för kvinnors hälsa (passar även män)

Ny minikurs 1/10 – Yoga för kvinnors hälsa (passar även män)

Med hjälp av yoga ger vi möjlighet att stärka och skapa balans och frigöra spänningar och blockerad energi i kroppen och sinnet. I varje lektion ingår mjuka kroppspositioner, andningsövningar, yoga nidra/djupavslappning och en stunds stillhet/meditation. Övningar med...