Jala Neti – nässköljning:

En enkel och Nässköljning är en enkel och verksam yogametod, kallad neti. Man sköljer näsan ren med ljummet saltvatten, (vatten med 0,9 % salt).

Inom yogatraditionen rekommenderas neti mot olika besvär i näsa och bihålor, för att bättre kunna andas genom näsan, för att ge ökad mental klarhet och som förberedelse för yoga och meditation.

Vissa gör nässköljning direkt när de vaknar på morgonen, som en uppfriskande start på dagen. Medan andra sköljer näsan på eftermiddagen efter arbetet, (främst om de vistats i dammig miljö).

NoseBuddys stora volym (0,5 L) och den långa böjda pipen gör det lätt att skölja näsan även om du är rejält täppt. Den ger rätt mängd salt varje gång. Med måttsked för saltet och måttstreck för vattnet får du alltid korrekt saltkoncentration. Den är lätt och hållbar.

Designad och producerad i Sverige av stiftelsen Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.

Pris: 200 kr (inkl. moms).


Läs mer om våra kurser


Här hittar du information om aktuella kurser LÄS MER

Anmäl dig här


Fyll i formuläret och anmäl dig KLICKA HÄR