Varmt välkommen Yoga lördag 27e mars (grundläggande nivå)

Varmt välkommen Yoga lördag 27e mars (grundläggande nivå)

Balans är ett vanligt ord inom yoga. Med hjälp av yogan tränar vi upp förmågan att upptäcka variationer i livet som kan få oss ur balans, och vad vi behöver ändra på för att uppnå ökad balans. Satyananda Yoga – holistisk yoga är en bred och djup tradition, som...
Ny kursstart 22/3 – Klassisk yoga – Yoga fortsättning lätt

Ny kursstart 22/3 – Klassisk yoga – Yoga fortsättning lätt

Skellefteå Yogaskola hälsar dig varmt välkommen till ny kursstart – måndag 22 mars – Yoga fortsättning lätt. Passar dig som har gått Yoga grund lätt eller medel, eller har motsvarande erfarenhet. Här bygger vi vidare på grundläggande tekniker. Kursen är...
Ny kursstart onsdag 24e mars – Yoga på grundnivå

Ny kursstart onsdag 24e mars – Yoga på grundnivå

Du får på Yoga grund medel lära du dig grunderna i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen. Mjuka, dynamiska kroppsövningar, förberedande andningsövningar, djupavslappning Yoga Nidra, och en stunds stillhet/meditation. Lektionerna är väl genomtänkta i förväg...