Yoga grund 1 – Tema vitalitet och hälsa
Datum och tider
Onsdagar 23/3 – 18/5 (uppehåll 20/4), 8 tillfällen. Tema: Vitalitet och hälsa
Kl. 18.00 – 19.45, 1,45 timme.
Pris: 1200 kr. Arbetslösa, studerande på heltid och pensionärer 10 % rabatt (1080 kr), visa upp giltigt intyg vid kursstarten. Utifrån att du får klassen som en inspelning har du inte missade tillfällen tillgodo.
Nivå: Grundnivå och passar alla – inga förkunskaper krävs. Du kan vara nybörjare såväl ha mer erfaren av yoga.
*Det finns möjlighet att gå med vid redan pågående kurs.
Delta på plats i yogasalen eller live online via Zoom läs gärna mer här. Du får även tillgång till veckans lektion som en videoinspelning, som du kan nyttja flera gånger under en vecka.
Lärare: Åsa Larsson, diplomerad Yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige.
ANMÄLAN
Eller via e – post: asa@skellefteayogaskola.se, eller sms/ring 073 – 1587101.
Meddela om du önskar delta på plats i yogasalen, eller live online via Zoom.
Efter betalning och i samband med kursstarten får du ett lösenord till videoinspelningen (samma för hela kursen). Veckans inspelade lektion finns då upplagd att titta på här via hemsidan under aktuell kurs. Lektionen läggs upp samma kväll efter kurstillfället.
Tips: För att undvika att mejl utskick från Skellefteå Yogaskola hamnar i skräpposten lägg gärna till oss i din kontaktlista. Vill du få vårt nyhetsbrev med aktuella yoga händelser registrera dig här: Nyhetsbrev
Lokal: Storgatan 26, i samma hus som Lindberg Reklam AB.
*Det finns yogamattor, filtar och kuddar i lokalen att låna.
Att tänka på: ha gärna löst sittande kläder och ät inte en större måltid senare än 3 – 4 timmar före lektionen. Använd helst inte mycket dofter. Stäng även av mobilen innan lektionen.
Hör gärna av dig om du har några frågor!
“Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit… Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and more knowledge.”
– Swami Satyananda Saraswati
Hör gärna av dig om du har någon fundering!
Se veckans inspelade yogalektion
Lektion 1:
Lektion 2:
Lektion 3:
Lektion 4:
Lektion 5:
Lektion 6:
Lektion 7:
Lektion 8:
Varje inspelade lektion läggs upp samma kväll efter kurstillfället.
Varmt välkommen!
Åsa Larsson
Diplomerad yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige
Skellefteå Yogaskola
Läs mer om våra kurser
Här hittar du information om aktuella kurser LÄS MER
Anmäl dig här
Fyll i formuläret och anmäl dig KLICKA HÄR