På Yoga fortsättning får du bekanta dig med övningarnas mer djupgående påverkan på kropp, sinne och energi/prana. Vi använder hållningar och lås (bandhas och mudras) och chakras (energicentras) som är avslappnande och frigör blockerad energi på olika nivåer. Här fördjupar vi övningarna – asanas, pranayama, Yoga Nidra djupavslappning, och tantrisk meditationsteknik.
Tema för aktuelll/pågående kurs är chakras – energipunkter. Med hjälp av yogans tekniker och teori ges ökad förståelse och erfarenhet om kroppens energipunkter.
Nivå: För dig som gått Yoga grund 1 eller 2, eller har motsvarande erfarenhet dvs. yogat tidigare. Om du är osäker på vilken nivå du ska välja hör gärna av dig till Åsa; asa@skellefteayogaskola.se, eller sms/ring 073 – 1587101.
Hösten 2021
Tisdagar: 26/10 -14/12, 8 tillfällen.
kl. 17.45 – 19.45, 2 timmar
Pris: 1200 kr. Arbetslösa, studerande på heltid och pensionärer 10 % rabatt (1080 kr). Visa upp giltigt intyg vid kursstarten.
Våren 2022
Tisdagar: 18/1 – 8/3, 8 tillfällen.
kl.17.45 – 19.45, 2 timmar
Pris: 1260 kr. Arbetslösa, studerande på heltid och pensionärer 10 % rabatt (1134 kr). Visa upp giltigt intyg vid kursstarten.
Yoga på plats i yogasalen eller live online via Zoom läs gärna mer här. Du får även tillgång till veckans lektion som en videoinspelning, som du kan nyttja flera gånger under en vecka (filmlänk finns längst ned på denna sida).
Om du vill gå flera kurser samtidigt får du 20 % rabatt på den andra eller tredje kursen, läs gärna mer här.
Lärare: Åsa Larsson, diplomerad Yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige.
Covid – 19: Läs gärna mer här.
ANMÄLAN
Eller via e – post: asa@skellefteayogaskola.se, eller sms/ring 073 – 158 71 01. Meddela om du önskar delta på plats i yogasalen eller online live via Zoom.
Efter anmälan och betalning får du ett lösenord (samma för hela kursen) för att se veckans inspelade lektion. Veckans inspelade lektion finns då upplagd att titta på via hemsidan under aktuell kurs. Utifrån att du får klassen som en inspelning har du inte missade tillfällen tillgodo.
Tips: Mejl från Skellefteå Yogaskola kan hamna i skräpposten, för att undvika det lägg gärna till oss i din kontaktlista. Vill du få vårt nyhetsbrev med aktuella yogahändelser registrera dig här: Nyhetsbrev
Lokal: Storgatan 26, i samma hus som Lindberg Reklam AB.
*Det finns yogamattor, filtar och kuddar i lokalen att låna.
Hör gärna av dig om du har några frågor!
“Understand prana we understands emotion and intention”.
– Swami Niranjanananda
Se veckans inspelade yogalektion
Lektion 1:
Lektion 2:
Lektion 3:
Lektion 4:
Lektion 5:
Lektion 6:
Lektion 7:
Lektion 8:
Varje inspelade lektion läggs upp samma kväll efter kurstillfället.
Varmt välkommen!
Åsa Larsson
Diplomerad yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige
Skellefteå Yogaskola
Läs mer om våra kurser
Här hittar du information om aktuella kurser LÄS MER
Anmäl dig här
Fyll i formuläret och anmäl dig KLICKA HÄR
