Gratis intro & provlektion 18/1 & 22/3, 2023

Gratis intro & provlektion 18/1 & 22/3, 2023

Varmt välkommen – Gratis intro & provlektion onsdag 18/1 & 22/3 kl. 18.00 – 19.30 Du introduceras i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen och i lektionernas upplägg. Vi utövar mjuka, lugna kroppspositioner/asana, förberedande...
Yoga fortsättning – Tisdagar 2023

Yoga fortsättning – Tisdagar 2023

Yoga fortsättning – tisdagar kl. 17.45 – 19.45 Nivå. Medel. Fördel att ha gått minst en grundkurs eller motsvarande. Det ges alltid mjuka alternativ till övningarna. På yoga fortsättning fördjupar av övningarna från Yoga grundkurs. Den klassiska yogans...
Yoga grund – Onsdagar 2023

Yoga grund – Onsdagar 2023

Yoga grund –  Onsdagar På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen. Kursen byggs upp som en process där vi inleder med mjuka, enkla, mjuka övningar för att stärka och smidiggöra kroppen, som övergår till...
Yoga söndag – för allmän hälsa 22/1 – 12/2, 2023

Yoga söndag – för allmän hälsa 22/1 – 12/2, 2023

Yoga söndag – för allmän hälsa, kl. 18.00 – 19.35 DATUM: Yoga söndag 22/1 – 12/2, kl. 18.00 – 19.35, 4 tillfällen. Yoga söndag 19/2 – 12/3, kl. 18.00 – 19.35, 4 tillfällen. Yoga söndag xx- xx, kl. 18.00 – 19.35, 4 tillfällen....
Kirtan – mantrameditation 24/2, 2023

Kirtan – mantrameditation 24/2, 2023

Kirtan – mantrameditation – Klassen hålls enbart i yogasalen En viktig del inom Bhakti Yoga (hängivenhetens yoga) är Kirtan – mantrameditation, ”the yoga of the heart”, eller det heliga ljudets väg. Kirtan består av traditionella mantras (ljudvibrationer), som vi...